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关于2021级学生使用“步道乐跑”APP开展校园课外阳光健康跑的通知

时间:2021-10-08      点击:

陕师院体教2021〕15

2021级全体同学:

为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神,我校使用“步道乐跑”app软件开展校园课外阳光健跑活动,以加强学生课余体育锻炼的开展与监督,促进学生身体素质与健康水平的提升现将具体事宜安排如下。

一、参与对象

2021级全体学生(不包括大学体育课程免修及体育保健班学生)。

二、规则说明

1.本学期跑步有效日期:2021年1011-2021年1224日。

2.每天跑步有效时间段:6:00-22:00。

3.跑步安全区域:陕西学前师范学院长安校区(请在本校区安全区域内运动,跑出校区里程无效)。

4.本学期运动标准为:

有效完成20次为合格,有效次数越多对应分数越高,40次满分。具体跑步次数对应分数如下表:

5.单次运动有效标准为:

男生:里程达到2公里,跑步配速在3~8min/km范围内。

女生:里程达到1.5公里,跑步配速在3~9min/km范围内。

6.每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。

7.单次运动里程上限最多取5公里。

8.学生中途因身体原因无法参与跑步的,必须以书面申请及有效证明报送任课老师。

9.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消乐跑成绩,并在学校范围通报。同时也欢迎同学们监督和举报。

三、关联体育成绩说明

1.课外健康跑次数与体育课成绩挂钩,课外健康跑的成绩占本学期体育成绩的20%。

3.2021级学生完成20次有效健康跑者,方可获得本学期大学体育课体能考试资格(体能考试占本学期体育成绩的10%)。

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